お尻の奥の痛み

お尻の奥の痛みには、深い部分にある筋肉だけでなく、神経や腰、骨盤などが関係していることがあります。ここでは、お尻の奥に痛みを感じる場合によくある疑問にお答えします。

お尻の奥が痛くなるのはなぜですか？

お尻の奥には、梨状筋など股関節を動かす筋肉や坐骨神経があり、その近くには骨盤の仙腸関節もあります。

そのため、深い筋肉への負担だけでなく、神経への刺激や腰・骨盤の影響によっても、お尻の奥に痛みを感じることがあります。

お尻の奥が痛いのは梨状筋が原因ですか？

梨状筋が関係することはありますが、すべてが梨状筋によるものではありません。

梨状筋はお尻の深いところにあり、その近くを坐骨神経が通っているため、筋肉の緊張や神経への刺激によって痛みが出ることがあります。一方で、腰や仙腸関節などから同じような場所に痛みが出ることもあります。

座っているとお尻の奥が痛くなるのはなぜですか？

座っている姿勢では、お尻が圧迫され、股関節も曲がった状態が続くため、深い筋肉や神経周辺に負担がかかることがあります。

そのため、長く座るほど痛みや重だるさが強くなり、立ち上がって姿勢を変えると楽になることがあります。

立ち上がるときにお尻の奥が痛むのはなぜですか？

立ち上がるときは、股関節やお尻の筋肉、骨盤周辺に力がかかります。

お尻の深い筋肉が硬くなっていたり、仙腸関節周辺に負担がかかっていたりすると、座った状態から身体を起こす瞬間に、お尻の奥へ痛みを感じることがあります。

お尻の奥から太ももまで痛んだり、しびれたりするのはなぜですか？

お尻から太ももや脚へ痛み・しびれが広がる場合は、坐骨神経が刺激を受けていることがあります。

坐骨神経は腰から出てお尻の奥を通り、脚へ向かっているため、腰やお尻の深い部分で刺激を受けると、その先の太ももやふくらはぎまで症状が出ることがあります。

お尻の奥の痛みは腰と関係がありますか？

関係していることがあります。

腰の関節や椎間板、腰から出る神経などの影響によって、腰そのものよりお尻に強く痛みを感じることがあります。そのため、腰があまり痛くなくても、腰が関係している場合があります。

お尻の奥の痛みにはどのような施術をしますか？

お尻の奥だけを一律に施術するのではなく、腰や股関節、骨盤、筋肉などの状態を確認して施術する部分を考えます。

同じ「お尻の奥の痛み」でも関係している部分は異なるため、問診や身体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。