施術後に、一時的な痛みや張り、だるさなどを感じることがあります。ここでは、施術後に起こる痛みや違和感についてお答えします。
- 施術後に痛みや違和感が出ることはありますか？
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施術後に、一時的な痛みや張り、だるさなどが出ることがあります。
施術によって、それまで硬くなっていた筋肉や筋膜、あまり動いていなかった部分に刺激が加わると、その後の回復過程で一時的な炎症反応が起こり、筋肉痛のような痛みや張りを感じることがあります。
特に施術直後ではなく、翌日になってから感じることもあります。多くは身体の回復とともに徐々に落ち着いていきます。
- 施術後の痛みや違和感は、どのくらいで落ち着きますか？
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一時的な筋肉の張りや痛みであれば、数日かけて徐々に落ち着いていくことがあります。
施術で刺激を受けた筋肉や筋膜では、回復の過程で炎症反応が起こることがあり、4日目頃から痛みや張りが軽くなっていくこともあります。
ただし、身体の状態や刺激を受けた部分によって、感じ方や続く期間には違いがあります。
- 施術直後は楽だったのに、翌日に痛みが強くなることがあるのはなぜですか？
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施術直後に楽になると、治ったと思って普段以上に動いてしまい、翌日に痛みが強くなることがあります。
痛みが軽くなっていても、筋肉や筋膜などはまだ回復途中です。その状態で仕事や家事、運動などで動きすぎると、再び負担がかかって痛みが出ることがあります。
- 施術後に痛む場所が変わることはありますか？
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あります。強かった痛みが軽くなることで、それまで気づかなかった別の場所の痛みや張りを感じることがあります。
また、施術によって関節や筋肉の動きが変わると身体の使い方も変わるため、今までとは違う場所に張りや違和感を感じることもあります。
痛みが単純に別の場所へ移ったとは限らず、身体全体の変化をみていくことが大切です。