モートン病

モートン病は、足指の付け根を通る神経が圧迫や刺激を受け、足裏の痛みや足指のしびれなどが生じる状態です。特に中指と薬指の間に症状が出やすく、靴を履いて歩くと痛みが強くなることがあります。ここでは、モートン病についてよくある疑問にお答えします。

モートン病とは、足のどこに問題が起きる病気ですか？

足指の付け根付近を通る神経が、繰り返し圧迫や摩擦を受けて痛みやしびれを起こす病気です。

足の甲から足指の付け根に向かって伸びる細長い骨の間には、足指の感覚を伝える神経が通っています。

この神経が周囲の組織に挟まれたり、繰り返し刺激されたりすると、神経の周りの組織が厚くなり、さらに圧迫を受けやすくなることがあります。

中指と薬指の間は、神経が周囲の組織から圧迫を受けやすい場所だからです

足指の付け根には、隣り合う骨をつなぐ丈夫な靱帯があり、その近くを神経が通っています。

特に中指と薬指の間では、足の骨の動きや神経の通り方などの影響で、歩くときに神経が刺激されやすいと考えられています。

ただし、人差し指と中指の間など、別の指の間に症状が出ることもあります。

足裏に小石が挟まっているように感じるのはなぜですか？

神経が圧迫されることで、実際には何も挟まっていなくても、足裏に異物があるような感覚が生じるためです。

神経は触れた感覚や圧力などを脳へ伝えています。その神経が刺激を受けると、足裏に何かが当たっている、靴下が丸まっている、足指の付け根に小さな塊があるといった感覚が生じることがあります。

実際に小石や異物がなくても、神経への刺激によってそのように感じるのがモートン病の特徴の一つです。

靴を脱ぐと痛みが軽くなるのはなぜですか？

靴によって足の横幅が圧迫され、足指の付け根を通る神経が挟まれやすくなっているためです。

特につま先が細い靴では、足の骨同士が近づき、その間を通る神経への圧迫が強くなります。

また、かかとの高い靴では体重が足指の付け根に集中するため、神経への負担が増えやすくなります。

靴を脱いだり、足先に余裕のある靴へ替えたりすると圧迫が減り、痛みが軽くなることがあります。

モートン病は、神経に腫瘍ができる病気なのですか？

一般的なモートン病は、がんのような腫瘍ができる病気ではありません。

モートン病はモートン神経腫とも呼ばれますが、神経が繰り返し刺激されることで、その周囲の組織が厚くなる変化が中心です。

そのため、名前に神経腫と付いていても、一般的な腫瘍とは性質が異なります。

ただし、足指の付け根に実際のしこりがある場合は、別の病気も考えられるため、医療機関での検査が必要になることがあります。

足指の付け根を押すと痛む場合は、モートン病ですか？

押して痛むだけでは、モートン病とは判断できません。

モートン病では、足指の付け根の骨と骨の間を押したときに、痛みやしびれが指先へ響くことがあります。

一方、足指の付け根にある関節や靱帯、骨などに問題がある場合も、同じような場所を押すと痛みが出ます。

特に、押した場所だけが痛むのか、指先に向かって電気が走るような痛みやしびれが広がるのかによって、考えられる原因が変わります。

モートン病のとき、足指を広げる運動は効果がありますか？

足指を無理なく動かすことは、足の動きを保つために役立ちます。ただし、神経への圧迫を直接取り除けるわけではありません。

足指を軽く開いたり閉じたりする運動は、足の小さな筋肉を動かすことにつながります。

しかし、足指を強く反らしたり、大きく開こうとしたりすると、神経が引っ張られて痛みやしびれが強くなる場合があります。

運動中に指先へ電気が走るような痛みが出る場合は、その動きを続けないでください。

痛い部分を強くマッサージしても大丈夫ですか？

足指の付け根にある痛い部分を、強く押したり揉んだりすることは避けてください。

モートン病では、骨と骨の間を通る神経が刺激を受けています。その部分を強く押すと、神経がさらに圧迫され、痛みやしびれが強くなることがあります。

特に、押した瞬間に指先へ電気が走るような感覚が出る場合は、神経を直接刺激している可能性があります。

痛い場所を強く揉んでほぐそうとするよりも、まず靴による圧迫や足指の付け根への負担を減らす方が適しています。

モートン病は、手術しなければ治らないのですか？

いいえ。モートン病は、すべての方に手術が必要になる病気ではありません。

初期の段階では、つま先に余裕のある靴へ変更したり、足指の付け根に集中する圧力を減らしたりすることで、症状が軽くなることがあります。

医療機関では、足の状態に応じてインソールや注射などが検討されることもあります。

一方、神経の周囲の組織が厚くなり、強い痛みやしびれが長期間続いて日常生活に支障がある場合には、手術が検討されることがあります。まずは一般的に神経への負担を減らすことから考えます。