お尻の痛みについて
臀部の痛みにお悩みではありませんか
こんな症状はないでしょうか。
- お尻が重苦しくて夜によく眠れない。
- 前にかがむとお尻や太ももの後ろがつりそうになる。
- 階段を上がる時など体重がかかると特に痛む。
- 犬の散歩で歩いているとお尻や太ももの外側あたりにに違和感を感じる。
- 病院の痛み止めが手放せない。
- 病院や整骨院に通っているが痛みが取れない。
- パソコン作業をしているとお尻の奥の方がズーンと重だるい。
とりあえず痛い場所だけをその場しのぎでマッサージしたり、痛み止め等で一時的に痛みをごまかしているという方も多いのではないでしょうか。
また腰部が近いため腰痛だと思い見当違いの施術をしていることも実は少なくありません。
痛みが起きる背景には必ず原因があり、その原因を改善しない限り痛みはいつまでも続くのです、早く原因を取り除き痛みのない生活をはじめましょう。
当院では痛みのない整体で臀部痛を改善いたします
当院では、臀部痛に特化した施術法でお尻の痛みを改善します。整体というと、バキバキやられるし痛みがありそう、怖い、と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、当院の整体法は痛みどころか逆に気持ち良い刺激でよく眠ってしまう方も多い身体に優しい施術ですのでご安心ください。
ほかの整体院や接骨院、整形外科などでは、臀部痛というとお尻周りにアプローチすることが多いかと思いますが、
当院では先ず身体に生じている歪みを改善することで体全体 を調整してゆき次に臀部をしっかり施術してゆくことで根本から改善し、さらに再発を予防していきます。
臀部は良く腰痛と混同されやすくしっかりとしたカウンセリングと検査による見極め必要になってきます。
当院では臨床経験豊富な院長が本当に臀部が原因なのか的確に痛みの出所を探してゆきます。
そして臀部痛を起こす筋肉を一つ一つ丁寧に調整し関節の動きを絶妙な角度と拮抗圧、力加減により関節の位置を修正することで、より臀部に特化した施術を行っています。
また筋肉を緩めるだけでなく、弱った筋肉を強めることも重要で筋肉のバランスをとるために独自のホームエクササイズをご指導いたします。
臀部痛が起きてしまう原因
臀部痛がなかなか治らず慢性化するのは原因が画像検査に写らず、動作テストだけでは不十分で痛みの出所が特定しずらいためです。
お尻が慢性的に痛む臀部痛には大きく分けて4つの原因があります。
股関節からの痛み
臀部痛の原因で特に多く、お尻の他に鼠径部も痛むのが特徴です。
股関節周りのお尻の奥の方の筋肉により、その下を通る太い神経が圧迫牽引されたり筋肉自体が凝りで痛みを出します。
腰椎(腰部の背骨）からの痛み
臀部痛の原因では多く、また2種類あって背骨の関節からくる臀部痛と脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアからくる臀部痛です。
前者は腰とお尻の両方が痛み、後者は腰とお尻の痛みに加え下肢にも痛みやしびれが出るのが特徴です。
骨盤からの痛み
骨盤は大きい左右の骨の間に小さい骨が挟まれ関節をなしていますが、この関節にあたる部分がピンポイントで痛む場合が多いのですが、お尻全体に痛みが広がることもあります。
画像検査では映りにくく診断が難しいため見落とされることがすくなくありません、また骨盤からくる痛みを腰痛だと誤解してる人も多いのです。
臀部からの痛み
お尻の筋肉の緊張や硬くなってしまったことによりお尻全体に張り巡らされた神経が締め付けられて痛みが出ます。
お尻の中央部から太ももの外側にかけて痛みが出ますが深部の方がズーンと重だるい感じになります。
臀部痛の原因4つ書きましたが、これらは単独で起こる場合もあればいくつか併発して起こる場合もあります。
臀部の痛みを起こす原因のほとんどは筋肉や靭帯の働き方が異常になったことから起こります。
筋肉というのは働く方向、また関節をつなぐ靭帯に力がかかる位置が決まっており健康な人はそれが正しく働いています。
ところが日常動作などの習慣で筋肉の中でも使いすぎる筋肉、逆に弱くなってしまった筋肉が生じアンバランスになったり、加齢で股関節の角度が変わったり、またケガや事故などで骨の位置がズレたり変形してゆきます。
その結果、筋肉や靭帯の働き方に異常が起こるのです。
初めは、立ち上がり、歩き始めのときなど動きはじめにお尻や太ももの付け根に違和感を感じます。
進行するにつれ、安静にしていても痛みを伴うことがあり、夜寝ていても痛みが続き、ぐっすり眠れないなど睡眠障害も起きてきます。
また臀部に鈍痛やしびれで長く座れなかったり立っていられない、速く歩けないなど日常生活に支障をきたすことも多いのです。
臀部の痛みは宇都宮市にある、さとう流施術所におまかせください
臀部痛の改善には腰からなのか股関節からなのか骨盤からなのかお尻の筋肉からなのか見極めが難しく、腰痛と誤解してお門違いな治療を受けていることが少なくありません。
こういった臀部の痛みは一般的な整形外科のテストの他に原因を見つけるための特殊な検査や触診技術、経験が重要と考えます。
臀部の原因は大きく４つあり、判別方法や施術方法、体操といったアフターケアも全て変わってきます。
当院ではカウンセリングや検査の段階で詳しく原因を探ってゆき正確な痛みの出所を判断できるまで原因を追究してゆきます。
痛みの原因は必ずしも一か所とは限らないため痛みが消えるまで何度もトライアンドエラーを繰り返し症状を根絶させてゆきます。
また、当院では再発予防に効果的なエクササイズや生活習慣のアドバイスも行っているため、これまで何度も繰り返してきた痛みが気にならなくなったという方も多くいらっしゃいます。
臀部の痛みが改善されることで、「散歩を再開した」、「これまで諦めていた旅行や運動が楽しめた」などの喜びの声をたくさんいただきました。
お尻の痛みでお悩みの方、いち早くなんとかしたい方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
