ギヨン管症候群

ギヨン管症候群は、手首の小指側を通る神経が圧迫されることで起こります。ここでは、症状の見分け方だけでなく、手の使い方や自分でできる対処など、ギヨン管症候群についてよくある疑問にお答えします。

ギヨン管症候群とは何ですか？

手首の小指側にあるギヨン管という狭い通り道で、尺骨神経が圧迫されて起こる神経の症状です。

尺骨神経は腕から手まで続いており、小指や薬指側の感覚や、手の筋肉を動かす働きに関係しています。

ギヨン管はその神経が手に入っていく途中にあるため、ここで神経が圧迫されると手や指に症状が現れます。

ギヨン管症候群と手根管症候群は何が違うのですか？

圧迫される神経が違うため、症状が出やすい指も違います。

ギヨン管症候群では尺骨神経が関係するため、主に小指と薬指の小指側に症状が出ます。

一方、手根管症候群では正中神経が関係するため、主に親指・人差し指・中指と薬指の親指側に症状が出ます。

どちらも手首付近で神経が圧迫される症状ですが、同じものではありません。

小指と薬指がしびれていれば、ギヨン管症候群ですか？

小指と薬指のしびれはギヨン管症候群でみられる症状ですが、それだけで決めることはできません。

小指や薬指につながる尺骨神経は、首から腕、肘、手首を通って手まで続いています。

そのため、同じ指がしびれていても、神経が手首で圧迫されているとは限らず、症状の出る範囲や身体の動きによる変化などを確認する必要があります。

特にケガをした覚えがないのに、ギヨン管症候群になることはありますか？

あります。転んだり手首を捻ったりした場合だけに起こるものではありません。

ギヨン管は手首の小指側にあるため、この部分へ繰り返し圧力がかかったり、手を使う動作が続いたりすることで神経への負担が重なることがあります。

そのため、はっきりしたケガの記憶がなく、少しずつしびれなどが気になり始めることもあります。

ギヨン管症候群になったら、仕事や家事で手を使わない方がよいですか？

まったく使わないようにするのではなく、症状が強くなる使い方を減らすことが大切です。

特に、手首の小指側を硬い場所へ長時間押しつける、強く握り続けるなど、症状が強くなる動作を何度も繰り返すと神経への負担が続きます。

仕事や家事をすべて休めない場合でも、どの動作でしびれが強くなるのかを確認し、その動作を続ける時間や手の使い方を変えることが負担を減らす方法の一つです。

ギヨン管症候群のところを揉んだりマッサージしたりしても大丈夫ですか？

しびれている部分や手首の小指側を強く揉むことはおすすめできません。

ギヨン管には尺骨神経が通っているため、神経が圧迫されている部分を強く押したり揉んだりすると、かえってしびれや違和感が強くなることがあります。

しびれているからといって、その場所を強くほぐせばよいとは限りません。

ギヨン管症候群にはサポーターをした方がよいですか？

手首の動きや使い方によって症状が強くなる場合は、サポーターで手首への負担を減らせることがあります。

ただし、強く締めすぎると手首周辺を圧迫してしまうため、しびれがある場合は締め付け方にも注意が必要です。

サポーターは神経への負担を減らすための補助として使い、つけている方がしびれが強くなる場合は使用を続けない方がよいでしょう。

ギヨン管症候群は放っておくとどうなりますか？

負担が減ることでしびれが軽くなることもありますが、神経への圧迫が続けば症状が長引くことがあります。

尺骨神経は手の感覚だけでなく筋肉の働きにも関係しているため、症状が進むと、しびれだけでなく手や指に力が入りにくくなることもあります。

しびれが以前より強くなっている、続く時間が長くなった、手を使いにくくなってきたなどの変化がある場合は、単に一時的なしびれとして放置しないことが大切です。