ふくらはぎのしびれ

ふくらはぎのしびれは、ジンジン・ピリピリするだけでなく、感覚が鈍い、皮膚の上に何か一枚かぶっているように感じるなど、さまざまな感じ方があります。ここでは、ふくらはぎにしびれを感じたときによくある疑問にお答えします。

ふくらはぎがしびれるとき、ふくらはぎに原因があるのですか？

ふくらはぎそのものに原因があるとは限りません。しびれは、ふくらはぎの感覚を伝える神経が、その通り道のどこかで圧迫されたり引っ張られたりして起こることがあります。

神経は腰からお尻、脚へとつながっているため、実際にしびれている場所と、神経に負担がかかっている場所が離れていることもあります。

ふくらはぎだけがしびれることもありますか？

あります。神経はそれぞれ感覚を伝える範囲が異なるため、負担を受けている場所によっては、ふくらはぎの一部分だけにしびれを感じることがあります。

そのため、ふくらはぎ全体なのか、外側・内側・後ろ側なのかなど、しびれる範囲を確認することは、どの神経が関係しているのかを考える手がかりになります。

ふくらはぎがしびれたり、しびれなくなったりするのはなぜですか？

姿勢や身体の動かし方によって、神経にかかる負担が変わるためです。

例えば、同じ姿勢を続けたときにはしびれるのに、立ったり身体を動かしたりすると軽くなることがあります。反対に、動くことで神経が引っ張られ、しびれが出やすくなることもあります。

しびれが常に出ているかだけでなく、どの姿勢や動作で出たり軽くなったりするのかも、関係している場所を考える手がかりになります。

ふくらはぎから足先までしびれるのはなぜですか？

ふくらはぎから足先へ向かう神経は途中で途切れているわけではなく、一本の通り道としてつながっています。

そのため、途中で神経に負担がかかると、ふくらはぎだけでなく、足首や足の裏、足の指など、その先までしびれを感じることがあります。

どこまでしびれているかによって、関係する神経を考える手がかりになります。

腰が痛くないのに、ふくらはぎがしびれることはありますか？

あります。腰から出た神経に負担がかかっていても、必ず腰痛が出るわけではありません。

また、神経は腰を出たあともお尻や脚の中を通っているため、その途中で負担を受けてふくらはぎにしびれが出ることもあります。

そのため、腰が痛くないという理由だけで、腰やお尻は関係ないとは判断できません。

ふくらはぎを揉んでも、しびれが取れないのはなぜですか？

しびれている場所と、神経に負担がかかっている場所が同じとは限らないからです。

例えば、腰やお尻などで神経に負担がかかっている場合、ふくらはぎを揉むと一時的に楽に感じても、神経への負担そのものは変わらないことがあります。

しびれが続く場合は、ふくらはぎの硬さだけでなく、神経がどこからどのように通っているのかを含めて考える必要があります。

ふくらはぎのしびれと一緒に、脚に力が入りにくくなることはありますか？

神経への負担が強くなると、しびれだけでなく、脚に力が入りにくいと感じることがあります。

例えば、つま先立ちがしにくくなった、歩いていると足に力が入りにくいなど、以前と明らかに違う変化が出ている場合は、感覚だけでなく身体を動かす神経にも影響している可能性があります。

しびれに加えて急に力が入りにくくなった場合や、症状が急速に強くなっている場合は、医療機関で確認してください。